LED灯会使人“光中毒”甚至导致失明

发布日期：2019/6/7 / 编辑：自贡尚美彩灯 / 阅读：人次

LED灯因为它的节能、使用寿命长，已经被千家万户接受和使用，那你听说过LED灯会使人“光中毒”甚至导致失明吗？

据《每日邮报》报道，法国卫生当局称，LED灯会对人的视网膜造成永久性的伤害，扰乱我们的自然睡眠节奏。法国食品环境和职业健康与安全局机构（ANSES）提醒说，强烈的LED灯光会使人    “光中毒”，造成视网膜细胞的不可逆伤害，并最终导致失明。

一位照明行业从业人士对每日经济记者表示，目前消费者购买LED灯具时，更多关注造型设计与照明亮度，往往忽视了蓝光量、频闪、色温、显色性等因素。如果从护眼的角度来看，这些其实都是在购买使用灯具时应该考虑的问题。

如何选购led灯具产品才不危害对我们的健康呢？

我们应该考虑如下几个方面的指标。

第一：LED灯的频闪越低越好

由于LED灯电流的微小波动，一些LED灯中的频闪现象可能会引起头痛、视觉疲劳和其他意外危险。而在早些时候，中央电视台315晚会曝光的部分led产品就明确说明了频闪对人眼睛的危害。避免选购led高频率的频闪的方法就是将手机摄像功能打开，用镜头对着点亮的LED灯，若看不见光的闪动，说明该led符合国家安全标准，反之不选。

第二：选购暖白色led灯更好

说到LED灯对视网膜的损害，需要先来了解一下“蓝光”的危害性。市场上的 LED 灯普遍是通过LED芯片发出的蓝光和荧光粉的发光复合获得白光。中国科学院曾在其官方微信订阅号上发表文章称，LED芯片发出的蓝光通常较强，长时间较强的蓝光辐射会引起视网膜黄斑病变，这种危害对正处在成长期的儿童的视力损害更大。目前市场上的LED灯具中，蓝光含量越少，相应价格也会越贵，以护眼台灯来看，价格在几十到2000不等。家庭照明建议购买“暖白色”照明灯。

第三：LED灯的显色指数越是接近100越好

据专业的灯具店店长说，消费者选购时应注意，国家要求的LED显色指数不应低于80，指数越接近100越好，越能还原清晰度和颜色逼真度，缓解眼睛压力。但是灯具市场上也存在一些显色指数低于80的产品，这会对我们的眼睛造成容易疲劳的现象，消费者应避免购买。

第四：根据不同的应用场景选择led色温

从从色温来看，烛光的色温大约是2000K，白炽灯是2700-3000K，清晨的阳光大约4400K，中午就上升到了5600K。从市场上情况来看，很多家庭偏向使用LED色温在4000K，而五星级酒店和别墅则选择2700K—3000K偏黄光的光，这样显得更加有格调，办公室一般采用6500K的白光更能让人精神抖擞。

总之，对于家庭照明，法国食品环境和职业健康与安全局机构（ANSES）建议购买“暖白色”LED照明灯，在生长发育期的儿童也最好应该避免暴露在高浓度蓝光的LED光源下，尽量减少睡前使用LED屏幕。

选择led灯注意以上几点，我们就能可以避免LED灯会使人“光中毒”甚至导致失明的风险。


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文章关键词：灯会,LED灯,光中毒
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